Добро пожаловать на эту страницу! Здесь вы найдете интересные загадки о здоровом образе жизни. Загадки помогут вам понять важность здорового образа жизни, а также вдохновят вас на положительные изменения в вашей жизни. Узнавая о здоровом образе жизни с помощью загадок, вы получите моральное удовольствие и сможете применить полученные знания в реальной жизни. Надеемся, что вы найдете здесь много полезной информации для себя!
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий…
Распорядок дня.
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…
Зарядку.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Очень важен ...
Режим дня.
Ноги и мышцы все время в движении -
Это не просто идет человек.
Такие вот быстрые передвижения
Мы называем коротко — ...
Бег.
Я шагаю по квартире,
Приседаю: три-четыре.
И уверен твёрдо я,
С нею ждёт успех меня!
Зарядка.
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…
Спорт.
Он — холодный, он — приятный,
С ним дружу давно, ребята,
Он водой польёт меня,
Вырасту здоровым я!
Душ.
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать,
Если будешь ты стремиться …
соблюдать.
Распорядок.
В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? — …
Витамины.
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы …
Зарядку.
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…
Мылом.
Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны...
Закаляет нам натуру,
Укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь...
Спорт.
Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
Спортзал.
Зимой в воде холодной
Купаться не боюсь,
Я только здоровее, ребята,
Становлюсь.
Закаливание.
Коль крепко дружишь ты со мной,
Настойчив в тренировках,
То будешь в холод, в дождь и зной
Выносливым и ловким.
Спорт.
Класс движенья выполняет.
Не просты движения,
Это упражнения.
Гимнастика под музыку
Оздоровляет нас.
Скажите-ка название
Ее мне дружно, класс!
Аэробика.
Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…
Дышать.
Чтобы сил тебе хватало
Бегать, прыгать и играть,
В самый полдень на кроватку
Нужно лечь и отдыхать.
Это значит, что у нас
По режиму…
Тихий час.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж,
Все ребята любят …
Душ.
С детства людям всем твердят:
Никотин – смертельный…
Яд.
Стать сильнее захотели?
Поднимайте все...
Гантели.
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины …
А, В, С.
То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают …
Зарядку.
Можно радоваться птицам,
Можно просто веселиться,
Можно воздухом дышать
Вместе весело…
Гулять.
Есть ещё у нас друзья,
Позабыть о них нельзя.
Чтоб красиво улыбаться,
Чаще надо нам встречаться!
Зубная щётка и паста.
Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить…
Зубы.
Горяча и холодна
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу.
Вода.
Знаю, есть на свете чудо,
Есть такое волшебство:
Поднесёшь под кран с водою –
Вмиг смывает грязь оно!
Мыло.
Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам …
Гимнастика.
Вот совсем закрылись глазки,
И почувствовал я —
он скоро мне покажет сказки.
Мой ночной волшебник…
Сон.
Как только утром я проснусь,
Присяду, встану и нагнусь –
Все упражненья по порядку!
Поможет вырасти …
Зарядка.
Руки врозь, а ноги вместе.
Бег, потом прыжки на месте.
Рассчитались по порядку,
Вот и все — конец...
Зарядке.
Я за лето сил набрался
И значительно подрос,
Спортом много занимался,
Пробежал легко я...
Кросс.
Я в бассейне плыву,
Знаю, что не утону.
Плаваю я — высший класс! —
В стиле под названьем...
Брасс.
Заниматься регулярными физическими упражнениями и есть правильно — важные факторы для поддержания здоровья. Важно придерживаться регулярного ритма дня, чтобы получать достаточное количество сна и предотвращать стресс. Для поддержания здоровья необходимо придерживаться правильного питания, включающего в себя разнообразные продукты питания. Для предотвращения заболеваний и поддержания здоровья необходимо регулярно проходить медицинские осмотры.
