Что такое самосовершенствование?

 

 

 

Как ты совершенствуешь себя?

 

 

Самосовершенствование — это развитие и внешнего, и духовного тела. И каждое из них нужно совершенствовать в равной степени. Физическое тело тренируется физическими упражнениями, а духовное тело — чтением книг, обдумыванием дня, оцениванием своих поступков. Я тоже стараюсь совершенствовать себя. Я подвергаю себя постоянной нагрузке, читаю разные книги, оцениваю собственные поступки, стараюсь исправлять ошибки.
Анастасия, 15 лет, г. Актау, Казахстан

 

 

Самосовершенствование — это когда ты стремишься к большему, хочешь стать лучше, чище.
Ярослава, 8 лет, г. Екатеринбург

 

 

Самосовершенствование — это когда ты делаешь себя лучше. Например, делаешь добрые дела, никогда не капризничаешь, понимаешь других людей. Я слежу за своими эмоциями, стараюсь находить в других что-то хорошее и дарю им открытки и подарки.
Алиса, 9 лет, г. Москва

 

 

Самосовершенствование — это когда у тебя есть определённая цель, которую ты хочешь достичь.

Если на уроке я получила 2, то на следующий день я получаю 5. Если надо, я «вызубрю» весь учебник.
Анна, 12 лет, г. Озёрск, Челябинская область

 

 

Самосовершенствование — это улучшение себя. Чтобы самосовершенствоваться, я учусь играть на гитаре, хожу в школу.

Владимир, 12 лет, г. Екатеринбург

 

 

 

 

Что такое самообладание?

Приведи примеры самообладания

 

 

Самообладание — это такая особенность разума держать себя под контролем. Оно бывает разное. Например, соблюдение данных обещаний вопреки собственным удобствам и состоянию, держание поста, сдерживать себя, когда хочешь ответить человеку грубостью или ударом…
Анастасия, 15 лет, г. Актау, Казахстан

 

 

Самообладание — это когда ты сдерживаешь себя.
Ярослава, 8 лет, г. Екатеринбург

 

 

Самообладание — это когда ты сам собой управляешь, то есть ты не раб своих эмоций, а вольный человек.

Например, ты получил за контрольную «двойку», и вместо того, чтобы психовать, ты спокойно вздыхаешь и потом объясняешь маме, что нужно потренироваться. Например, тебя обидела подружка, и вместо того, чтобы кричать и обижаться, ты спокойно выясняешь, почему она это сделала, и налаживаешь с ней контакт.
Алиса, 9 лет, г. Москва

 

 

Самообладание — это уметь контролировать себя в нужный момент, проявлять сдержанность, нейтральность.

 

В моём классе есть мальчик, которому я нравлюсь, но при этом он меня оскорбляет. А на его оскорбления я спокойно и сдержанно отвечаю, что не хочу опускаться до его уровня.
Анна, 12 лет, г. Озёрск, Челябинская область

 

 

Самообладание — это сложно. Например, ты хочешь что-то сделать, но не делаешь, терпишь. Ну, например, хочешь есть, но не ешь, хочешь спать, но не спишь.
Владимир, 12 лет, г. Екатеринбург